Vocabulary (English)
feedback Information from an instructor or another source that helps one change a performance or a skill.
first-class levers A type of lever in which the fulcrum (or pivot point) is between the resistance (or weight) and the effort (or force), such as a seesaw or the foot when walking.
lever A bar or stiff, straight object (simple machine) used to lift weight, produce force, or create speed.
mental practice Rehearsing a skill in one’s mind (imagining a performance) in an attempt to improve a skill or performance.
paralysis by analysis A condition that can harm skill performance, occurring when you get so much information about your performance that you can’t use it all.
practice Repeating an action over and over to improve skill.
routine Performing movements in the same way time after time; a technique used to enhance skill performance.
second-class levers A type of lever in which the weight (or resistance) is between the fulcrum (or pivot point) and the effort (or force), such as a wheelbarrow.
third-class levers A type of lever in which the effort (or force applied) is between the weight (or resistance) and the fulcrum (or pivot point), such as the arm throwing a ball or the leg kicking a ball.
Vocabulario (Español)
regeneración Información de un instructor o de otra fuente que ayuda a cambiar una forma de actuar o una habilidad.
palancas de primera clase Tipo de palanca en la que el fulcro (o punto de apoyo) está entre la resistencia (o peso) y el esfuerzo (o fuerza), como por ejemplo un balancín o un pie al caminar.
palanca Barra u objeto rígido y recto (máquina simple) que se utiliza para levantar peso, producir fuerza o crear velocidad.
práctica mental Ensayar una habilidad mentalmente (imaginando su realización) en un intento por mejorar una habilidad o un a forma de actuar.
parálisis por análisis Una situación que puede ser negativa para la ejecución de las habilidades, que se produce cuando se dispone tanta información sobre el rendimiento que no se puede utilizar en absoluto.
práctica Repetir una acción una y otra vez para mejorar la habilidad.
rutina Realizar movimientos de la misma forma repetidas veces; esta técnica se emplea para mejorar la ejecución de las habilidades.
palancas de segunda clase Tipo de palanca en la que el peso (o resistencia) está entre el fulcro (o punto de apoyo) y el esfuerzo (o fuerza), como por ejemplo en una carretilla.
palancas de tercera clase Tipo de palanca en la que el esfuerzo (o fuerza aplicada) está entre el peso (o resistencia) y el fulcro (o punto de apoyo), como por ejemplo cuando el brazo arroja una pelota o la pierna cocea una pelota.
