Lesson Vocabulary (English)
biomechanical principles Rules related to the study of forces that can help a person move the body efficiently and avoid injury.
ligament A band of strong tissue that connects bones.
microtrauma An injury so small that it is often difficult to see or recognize, especially when it first occurs.
overuse injury An injury that occurs when a repeated movement causes wear and tear on the body.
side stitch A pain in the side of the lower abdomen that occurs as a result of vigorous activity.
tendon A band of strong tissue that connects a muscle to a bone.
Lección Vocabulario (Español)
principio biomecánico Un norma relacionada con el estudio de las fuerzas que pueden ayudar a una persona a mover el cuerpo eficazmente y evitar lesiones.
ligamento Una banda de tejido fuerte que conecta a los huesos.
microtrauma Una lesión tan pequeña que generalmente es difícil de ver o de reconocer, especialmente cuando recién ha ocurrido.
lesión por exceso de uso Una lesión corporal que ocurre cuando un movimiento repetido provoca un desgaste en el cuerpo.
puntada lateral Un dolor a un costado de la parte inferior del abdomen que ocurre como resultado de una actividad vigorosa.
tendón Una banda de tejido fuerte que conecta el músculo a un hueso.
