Lesson Vocabulary (English)

determinants Factors that influence whether you will practice a healthy lifestyle such as physical activity; examples include the weather, your time schedule, and availability of facilities.

motor skill Another word for skill. “Motor” is used before the word “skill” because your “motor” nerves cause your muscles to contract when you perform a specific skill.

self-management skills Skills used by a person to take control of his or her lifestyle or behavior to stay physically active.

skill The capability for doing a specific task well; improves with practice.

sport skill A specific skill necessary to succeed in sports; examples include throwing, catching, batting, kicking, and swinging a racket or club.

Lesson Vocabulary (Spanish)

determinante Un factor que influye sobre la decisión de practicar o no un estilo de vida sano como una actividad física; algunos ejemplos son el clima, tus planes y la disponibilidad de instalaciones.

habilidad motor Otra frase para habilidad. Se usa “motor” antes de la palabra “habilidad” porque los nervios motores causan de contractar los músculos cuando uno se hace una habilidad especifico.

técnica de autocontrol Una técnica por la cual una persona puede tomar control (hacerse cargo) de su estilo de vida o de su comportamiento para permanecer físicamente activa.

técnica/destreza/habilidad La capacidad de hacer una tarea específica bien; mejora con la práctica.