Lesson Vocabulary (English)

hypermobility Range of motion that is in excess of what is considered healthy for a specific joint.

joint laxity Looseness of a joint resulting from overstretched ligaments; a condition that can lead to hypermobility and injury.

range of motion (ROM) The amount of movement one can make in a joint.

Lesson Vocabulary (Spanish)

hipermovilidad Amplitud de movimiento que es excesiva con respecto a lo que se considera sano para una articulación específica.

relajación de la articulación Hipermovilidad o una amplitud de movimiento en exceso de lo que se considera sano para una articulación específica.

amplitud de movimiento (ROM) La cantidad de movimiento que puedes hacer en una articulación.